1. Как называется положительное влияние уже освоенных движений на освоение разучиваемых? 2. Что означает естественное

Суть вопроса: Физическая культура и спорт

Разъяснение:
1. Положительное влияние уже освоенных движений на освоение разучиваемых называется <<приманкой приобретенных навыков>>. Когда ученик уже владеет определенными движениями или навыками из предыдущих занятий, это помогает ему более эффективно осваивать новые движения или навыки, так как он может использовать уже усвоенные приемы в новых условиях или контексте. Приманка приобретенных навыков облегчает процесс обучения, усиливает мотивацию ученика и способствует его прогрессу.

2. Естественное состояние временного повышения работоспособности в процессе восстановления относительно исходного уровня называется <<возвратной суперкомпенсацией>>. Когда организм подвергается физическому напряжению, он временно теряет работоспособность и приходит в состояние утомления. Однако, после этого происходит процесс восстановления, в результате которого организм приобретает работоспособность выше своего исходного уровня. Это явление называется возвратной суперкомпенсацией и важно для планирования тренировочного процесса и достижения оптимальных результатов.

3. Метод, в котором все участники выполняют одно и то же задание, независимо от формы построения, называется <<однородным методом>>. В рамках этого метода все участники занятия выполняют одинаковые упражнения или задания, благодаря чему создается единый общий фон для работы. Однородный метод может быть эффективным для обучения, поскольку позволяет контролировать и анализировать результаты участников, а также создает условия для сопоставления и обмена опытом между ними.

4. Свойство опорно-двигательного аппарата, позволяющее выполнять движения с большой амплитудой, называется <<гибкостью>>. Гибкость определяет способность суставов и мышц прогибаться, растягиваться и осуществлять движения в разных плоскостях. Чем выше гибкость, тем большую амплитуду движения можно выполнить. Гибкость имеет важное значение для выполнения различных физических упражнений и снижения риска получения травм.

Доп. материал:
1. <<Приманка приобретенных навыков>> может быть применена в процессе обучения новому элементу гимнастики. Ученик, уже освоивший определенные движения, может использовать их в сочетании с новым движением, что поможет ему быстрее его освоить.
2. <<Возвратная суперкомпенсация>> проявляется, когда спортсмен после периода активных тренировок и отдыха вернулся в зал и почувствовал, что может выполнить больше повторений упражнений, чем ранее.
3. В рамках <<однородного метода>> на уроке физической культуры все ученики выполняют одну и ту же гимнастическую комбинацию, чтобы тренироваться и прогрессировать вместе.
4. Благодаря высокой <<гибкости>> спортсмен может выполнить шпагат или сальто задом.

Совет:
Для лучшего понимания и запоминания представленных понятий рекомендуется использовать практические примеры и приложения. Дополнительно можно проводить практические занятия с упражнениями, которые демонстрируют описанные свойства или понятия.

Дополнительное задание:
Ученик, уже владеющий элементами гимнастики, должен освоить новый двойной сальто вперед. Каким образом применить приманку приобретенных навыков, чтобы помочь ему более эффективно освоить этот элемент? Опишите план действий и объясните, как использовать уже освоенные движения для достижения цели.