1. Har bir kishining xotirasini e zozlash uchun sabab nima hisoblanadi? 2. Sizcha, barkamol inson uchun xos bo lgan

Содержание вопроса: Память

Инструкция: Память - это процесс, который позволяет нам получать, сохранять и восстанавливать информацию. Изучение новой информации требует сознательного внимания и концентрации. Во время изучения информация проходит по пути восприятия, закрепления и восстановления. Восприятие - это процесс получения информации с помощью органов чувств. Затем информация переходит в кратковременную память, где она хранится в течение нескольких секунд или минут. Для того чтобы информация перешла из кратковременной памяти в долговременную память, необходимо ее закрепление. Закрепление включает повторение и активную обработку информации. Запоминание может быть усилено с помощью таких методов, как разбиение информации на отдельные части, использование связей и ассоциаций, использование повторений и т. д. При восстановлении информации из памяти происходит реконструкция информации на основе закрепленных связей.

Доп. материал: Почему мы иногда забываем, где положили ключи от машины, когда только что их кладем в карман? В этом случае процесс закрепления новой информации в памяти еще не завершен, и ключи еще находятся в кратковременной памяти. Чтобы улучшить запоминание, можно попробовать повторить действие и сделать связь с другими объектами, например, помещая ключи всегда в одно и то же место при приходе домой.

Совет: Для улучшения памяти можно использовать различные стратегии, такие как разбиение информации на более мелкие части, использование ассоциаций и связей, повторение и активное воспроизведение информации. Также важно обеспечить хорошие условия для обучения, такие как отсутствие отвлекающих факторов и планирование регулярных периодов отдыха для укрепления информации.

Проверочное упражнение: Попробуйте запомнить список из 10 слов, повторяя их несколько раз и создавая связи и ассоциации между ними, например, визуализируя каждое слово в виде картинки или связывая его с каким-то событием или местом. После этого попробуйте вспомнить все слова из списка без подглядывания.