Гимнастика
1. Что означает слово гимнастика в переводе с греческого языка? 2. Какое в основном развитие осуществляется
1. Что означает слово "гимнастика" в переводе с греческого языка?
2. Какое в основном развитие осуществляется при правильном выполнении комбинации на гимнастических матах?
3. Где находятся плечи в упорах?
4. Где расположены плечи в висе?
5. Какие предметы используются в гимнастике - перекладина, брусья, конь?
2. Какое в основном развитие осуществляется при правильном выполнении комбинации на гимнастических матах?
3. Где находятся плечи в упорах?
4. Где расположены плечи в висе?
5. Какие предметы используются в гимнастике - перекладина, брусья, конь?
20.12.2023 04:53
Написать свой ответ:
Разъяснение: Слово "гимнастика" происходит от греческого слова "γυμνάσιον" (gumnásion), что в переводе означает "место для упражнений голыми". Гимнастика - это комплекс физических упражнений, способствующих развитию физических качеств, гибкости, силы и координации движений. Она включает в себя разнообразные упражнения на спине, брусьях, перекладине, висе и других специальных гимнастических снарядах.
Дополнительный материал: Задано техническое задание на выполнение комбинации на гимнастических матах. Опишите шаги выполнения комбинации, объясните каждое движение и его последовательность.
Совет: Чтобы более легко освоить гимнастику, рекомендуется начать с базовых упражнений и постепенно увеличивать сложность. Регулярная тренировка и прогрессивное увеличение нагрузки помогут достичь лучших результатов. Важно также обращать внимание на правильную технику выполнения упражнений и следить за позицией тела.
Задание для закрепления: Опишите, как выполнять прыжок на батуте. Включите в описание все этапы движения, начиная с основной позиции и заканчивая приземлением.