Ошибки при выполнении подтягивания на низкой перекладине
1) Что не является ошибкой при выполнении подтягивания на низкой перекладине? А) Уровень подбородка тестируемого ниже
1) Что не является ошибкой при выполнении подтягивания на низкой перекладине?
А) Уровень подбородка тестируемого ниже грифа перекладины.
Б) Подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища).
В) Использование широкого хвата в исходном положении.
Г) Фиксация более чем на 1 секунду.
2) Какое слово пропущено в ошибке техники выполнения подтягиваний?
К ошибкам, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается относят: подбородок ученика оказался на уровне грифа перекладины.
А) Уровень подбородка тестируемого ниже грифа перекладины.
Б) Подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища).
В) Использование широкого хвата в исходном положении.
Г) Фиксация более чем на 1 секунду.
2) Какое слово пропущено в ошибке техники выполнения подтягиваний?
К ошибкам, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается относят: подбородок ученика оказался на уровне грифа перекладины.
11.12.2023 11:22
Написать свой ответ:
Объяснение:
1) Ошибка А - является ошибкой. Уровень подбородка тестируемого должен быть выше грифа перекладины, чтобы подтягивание считалось правильным.
2) Ошибка Б - является ошибкой. Подтягивание должно выполняться плавными движениями рук, без рывков или махов ног (туловища).
3) Ошибка В - не является ошибкой. Использование широкого хвата в изначальной позиции допустимо при выполнении подтягивания на низкой перекладине.
4) Ошибка Г - является ошибкой. Фиксация на перекладине должна быть продолжительной, не менее 1 секунды, чтобы подтягивание было засчитано.
2) Пропущено слово "выполненное". К ошибкам, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается, относятся случаи, когда подбородок ученика оказался на уровне грифа перекладины при выполненном подтягивании.
Совет: При выполнении подтягиваний на низкой перекладине следует обратить внимание на правильное положение подбородка, плавные движения рук и продолжительную фиксацию на перекладине.
Упражнение: Почему уровень подбородка ниже грифа перекладины является ошибкой при выполнении подтягивания на низкой перекладине? Поясните свой ответ.