Задание 2. Вставьте пропущенные слова. 1. Человек видит мечты во время периода... сна, который затем сменяется фазой

Тема занятия: Сон и память

Объяснение: Сон и память - две важные функции человеческого организма. Сон имеет несколько фаз, включая период быстрого сна (REM-сна) и глубокого сна (неремсна). Во время сна человек видит мечты, которые связаны с REM-сном, а глубокий сон помогает восстановлению организма. Расстройства сна могут включать паралич сна, при котором человек не может двигаться, и снохождение, при котором человек ходит во сне. Также существует искусственное погружение в частичный сон.

Память - это сложный психический процесс, включающий восприятие, сохранение и восстановление информации. Любая когнитивная деятельность начинается с восприятия отдельных характеристик предметов, из которых формируется представление о них. Это представление запоминается в памяти в виде структуры, которую позже можно восстановить.

Пример:

Задание 2. Вставьте пропущенные слова.
1. Человек видит мечты во время периода REM-сна, который затем сменяется фазой неремсна, состоянием глубокого сна.
2. К расстройствам сна можно отнести продолжительное болезненное состояние неподвижности – паралич сна, или снохождение – бред во сне, также существует искусственное погружение в частичный сон – гипнагогический сон.
3. Основные отличия человека от животных – это разумность, язык и культурную деятельность.
4. Любая когнитивная деятельность человека начинается с восприятия отдельных характеристик предметов, из которых формируется представление, запоминающееся в памяти в виде структуры.
5. Память – сложный психический процесс, включающий восприятие, сохранение и восстановление информации.

Совет: Чтобы лучше понять механизмы сна и памяти, полезно изучить соответствующие разделы учебника или найти дополнительные материалы. Также полезно проводить эксперименты или практические задания, например, попробовать запомнить ряд предметов или сделать сонные записи, чтобы наблюдать свои сновидения.

Ещё задача: Назовите и объясните две основные фазы сна.

Предмет вопроса: Сон и Память

Разъяснение: Сон - это период активности головного мозга, который происходит у человека во время отдыха. Сон состоит из нескольких фаз, включая период быстрого глазного движения (БГД) и фазу медленного сна. Во время сна, человек восстанавливается и обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Сны, которые мы видим, происходят во время фазы БГД.

Существуют различные расстройства сна, такие как инсомния, сомнабулизм и паралич сна. Инсомния характеризуется трудностями с засыпанием или пробуждением, сомнабулизм - это состояние, когда человек ходит во сне, а паралич сна - это временная потеря способности двигаться во время проснувшегося состояния, обычно сопровождается галлюцинациями.

Что касается памяти, она представляет собой сложный процесс запоминания, хранения и извлечения информации. Память начинается с восприятия и запоминания отдельных характеристик предметов или событий. Затем информация фиксируется в памяти в виде эпизодической или семантической памяти. Эпизодическая память относится к переживаниям и событиям в нашей жизни, а семантическая память - к знаниям и фактам.

Дополнительный материал: Помогите заполнить пропущенные слова в следующих предложениях:
1. Человек видит мечты во время периода БГД сна, который затем сменяется фазой медленного сна, состоянием глубокого сна.
2. К расстройствам сна можно отнести продолжительное болезненное состояние неподвижности - парализ сна, или снохождение - сомнабулизм, также существует искусственное погружение в частичный сон - гипнагогия.
3. Основные отличия человека от животных - это разум, речь и культурная деятельность.
4. Любая когнитивная деятельность человека начинается с восприятия отдельных характеристик предметов, из которых формируется эпизодическая память, запоминающаяся в памяти в виде эпизодов.
5. Память - сложный психический процесс, который включает запоминание, хранение и воспроизведение информации.

Совет: Для лучшего понимания сна и памяти, рекомендуется ознакомиться с научными статьями и книгами, посвященными этим темам. Используйте свою собственную ситуацию или примеры из жизни, чтобы лучше представлять себе, как работают сон и память.

Ещё задача: Опишите свои собственные сны и попытайтесь их проанализировать. Подумайте о том, какие воспоминания или знания вы лучше всего запоминаете и почему? Как вы можете использовать эти знания для улучшения вашей памяти?