впишите все верные буквы, отсортированные по алфавиту, без пробелов. Работа мышц во время динамической нагрузки

Тема урока: Работа мышц во время динамической нагрузки и статической нагрузки

Пояснение: Работа мышц во время динамической нагрузки отличается от работы мышц во время статической нагрузки по нескольким пунктам.

а) Более продолжительная работа: Во время динамической нагрузки мышцы испытывают непрерывное напряжение и расслабление при выполнении движений, что требует более продолжительного времени работы в сравнении со статической нагрузкой, где мышцы подвергаются постоянному напряжению без движения.

б) Быстрое утомление: Во время динамической нагрузки мышцы быстрее утомляются из-за интенсивности движений и требуемого усилия для их выполнения. В то время как в случае статической нагрузки, утомление наступает медленнее из-за отсутствия постоянного движения.

в) Отсутствие движений в суставах: В динамической нагрузке, суставы проходят полный диапазон движения, в то время как статическая нагрузка характеризуется отсутствием движения в суставах.

г) Чередование сокращений и расслабления мышц: Во время динамической нагрузки мышцы чередуют сокращения и расслабления, чтобы обеспечить выполнение движений. В статической нагрузке мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения без чередования сокращений и расслабления.

д) Медленное наступление утомления: В статической нагрузке утомление наступает медленнее из-за отсутствия интенсивных движений, которые требуют быстрого расхода энергии.

е) Уменьшение частоты сердечных сокращений: Во время динамической нагрузки сердце работает более интенсивно, учащая свои сокращения, чтобы обеспечить распределение крови к мышцам, в то время как в статической нагрузке частота сердечных сокращений может оставаться стабильной.

Например: Пусть верные буквы для данной задачи являются "вг". Тогда, ответ будет: вг.

Совет: Чтобы лучше понять различия между динамической и статической нагрузкой на мышцы, рекомендуется прочитать материалы и иллюстрации, связанные с этой темой. Также, для лучшего запоминания информации, можно составить таблицу с преимуществами и особенностями каждого типа нагрузки.

Ещё задача: Опишите основные различия между динамической и статической нагрузкой на мышцы, используя не менее четырех пунктов.