Пожалуйста, префразируйте следующий текст: 1) График демонстрирует зависимость уровня функционирования мышц от работы

Суть вопроса: График функционирования мышц

Объяснение: График представляет зависимость уровня функционирования мышц от работы и состояния восстановления (покоя). Верные утверждения на основе графика можно определить следующим образом:

а) Фаза 2 указывает на то, что мышцы устойчиво сопротивляются нагрузкам и наступает утомление. Во время этой фазы, мышцы в основном работают на предельной мощности, что может приводить к утомлению и снижению уровня функционирования.

б) Фаза 2 соответствует возвращению мышц к исходному уровню. После утомления во время фазы 2, мышцы начинают восстанавливаться и возвращаться к своему исходному уровню функционирования.

в) Фаза 4 показывает, что мышцы без нагрузок возвращаются к предыдущему уровню. В это время мышцы отдыхают и восстанавливаются после тренировки или нагрузки. Это позволяет им восстановиться и вернуться к своему предыдущему уровню функционирования.

Доп. материал:

Представьте, что вы изучаете график функционирования мышц. Вам дано несколько утверждений, и вы должны определить, какие из них верны на основе этого графика. Ваше задание - выбрать верные утверждения.

Совет:

Для правильного понимания графика функционирования мышц, рекомендуется изучить понятия утомления и восстановления мышц. Уточните, что означает каждая фаза на графике и как она связана с работой и восстановлением мышц. Попробуйте представить график в голове и визуализировать, как меняется уровень функционирования мышц в разные фазы.

Задание:

Выберите верные утверждения на основе данного графика:
а) Фаза 1 указывает на возникновение утомления мышц.
б) Фаза 3 соответствует пиковому уровню функционирования мышц.
в) Фаза 4 показывает, что мышцы достигают своего максимального уровня функционирования.