Какое воздействие оказывает кальций на организм? Какие из следующих утверждений верны: 1) Кальций повышает защитные

Тема: Воздействие кальция на организм.

Пояснение: Кальций является одним из важнейших элементов для правильного функционирования организма. Он не только играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и зубов, но и оказывает воздействие на множество других физиологических процессов. Рассмотрим каждое из утверждений:

1) Утверждение 1 верно. Кальций действительно повышает защитные функции организма, так как он играет важную роль в иммунной системе, способствуя активации иммунных клеток и противовоспалительных процессов. Кроме того, кальций способствует выводу стронция и свинца из костей и обладает антистрессовым и антиаллергическим действием.

2) Утверждение 2 верно. Кальций участвует в синтезе ДНК и РНК, являясь важным кофактором для активности определенных ферментов, ответственных за синтез нуклеиновых кислот.

3) Утверждение 3 верно. Кальций регулирует осмотическое давление в клетке, поддерживая его на необходимом уровне. Также, он повышает тонус сосудистой стенки, что способствует нормальному кровообращению и регуляции артериального давления.

Таким образом, все три утверждения верны.

Совет: Чтобы лучше понять роль кальция в организме, рекомендуется изучить его функции и взаимодействие с другими элементами, а также ознакомиться с пищевыми источниками кальция. Полезно поддерживать баланс кальция в организме, употребляя пищу, богатую этим элементом, и вести активный образ жизни.

Задание для закрепления: Какой элемент является ключевым для здоровья костей и зубов, а также обладает антистрессовым и антиаллергическим действием, улучшает активность иммунной системы и выводит стронций и свинец из костей?