Какие факторы влияют на показатель жизненной ёмкости лёгких человека? Выберите три правильных варианта ответа из шести

Содержание: Факторы, влияющие на показатель жизненной ёмкости лёгких человека

Описание: Показатель жизненной ёмкости лёгких (ПЖЕЛ) является мерой объёма воздуха, который может быть выдохнут после максимального вдоха. Несколько факторов могут влиять на ПЖЕЛ человека:

1. Степень тренированности: Физическая активность и упражнения, особенно кардио-тренировки, могут улучшить работу легких и увеличить их ёмкость.

2. Возраст: С возрастом обычно происходит натуральное снижение ПЖЕЛ, так как упругость легких уменьшается со временем.

3. Рост: Люди с большими лёгкими обычно имеют большую ёмкость легких, чем люди с меньшими лёгкими. Однако рост не является единственным фактором, влияющим на ПЖЕЛ.

Дополнительный материал: Факторы, влияющие на показатель жизненной ёмкости лёгких человека, включают степень тренированности, возраст и рост.

Совет: Если вы хотите увеличить свою жизненную ёмкость лёгких, регулярные физические упражнения, особенно кардио-тренировки, могут быть полезными. Также важно поддерживать хорошее дыхание и общую физическую форму.

Практика: Какие из следующих факторов могут оказывать влияние на ПЖЕЛ человека: а) цвет глаз; б) рацион питания; в) степень тренированности; г) группа крови; д) наличие питательных веществ в легких; е) возраст. (Выберите все правильные варианты ответа)