Анализ: 1) Пересмотрите приведенные в абзаце взгляды ученых на сновидения. 2) Создайте диаграмму, которая отображает

Тема занятия: Сновидения и их влияние на организм

Инструкция: Сновидения - это серия образов, эмоции и мыслей, которые возникают во время сна. Ученые имеют разные точки зрения на сновидения и их значение. Некоторые полагают, что сны являются просто случайной активностью мозга, в то время как другие считают их важными для психического и физического благополучия человека.

Согласно некоторым ученым, сновидения возникают в REM-фазе сна, которая является последней стадией сна. В этой фазе происходит быстрое движение глаз, повышенная активность мозга и сильное возбуждение некоторых частей тела. Это объясняет, почему большинство сновидений запоминаются именно после пробуждения из REM-фазы.

До прочтения абзаца, термин "сновидение" можно определить как серию образов или мыслей, которые появляются во время сна. После прочтения абзаца, мы можем уточнить определение "сновидения" как серию образов, эмоций и мыслей, которые возникают во время REM-фазы сна.

Например: Стадия REM-сна является фазой, во время которой возникают сновидения. После прочтения описания сновидений ученых, можно сделать вывод, что сновидения представляют собой серию образов, эмоций и мыслей, которые возникают во время быстрого движения глаз и повышенной мозговой активности.

Совет: Для более глубокого понимания сновидений, рекомендуется ознакомиться с работами различных ученых, исследователей и психологов, которые изучают эту тему. Кроме того, полезно вести дневник сновидений, чтобы отслеживать и анализировать их содержание и сделать выводы о возможных влияниях на психическое и физическое состояние.

Ещё задача: Опишите свое последнее сновидение. Какие образы, эмоции и мысли вы запомнили?