9. Опорно-двигательная система. Какое должно быть расстояние от глаз до рабочего места? 1) Каково оптимальное
9. Опорно-двигательная система. Какое должно быть расстояние от глаз до рабочего места?
1) Каково оптимальное расстояние от глаз до рабочего места?
2) Какое должно быть расстояние от глаз до рабочего места?
3) Какое расстояние от глаз до рабочего места является правильным?
4) Какое расстояние от глаз до рабочего места является нужным?
А2. Что происходит, если поступление питательных веществ в организм превышает энергозатраты?
1) Какие изменения происходят, если в организме поступает больше питательных веществ, чем требуется для энергии?
2) Что произойдет, если организм получает больше питательных веществ, чем требуется для ресурсов энергии?
3) Какие последствия возникают, если организм получает больше питательных веществ, чем требуется для энергозатрат?
4) Что происходит, если поступление питательных веществ превышает энергетические потребности организма?
АЗ. Что развивают динамические нагрузки?
1) На что влияют динамические нагрузки?
2) Какие навыки развиваются с помощью динамических нагрузок?
3) Какие характеристики улучшаются благодаря динамическим нагрузкам?
4) Какие эффекты наблюдаются при развитии динамических нагрузок?
А4. До какого возраста кости растут?
1) До какого возраста происходит рост костей?
2) До какого возраста кости продолжают возрастать?
3) В каком возрасте заканчивается рост костей?
4) На каком этапе жизни происходит рост костей?
1) Каково оптимальное расстояние от глаз до рабочего места?
2) Какое должно быть расстояние от глаз до рабочего места?
3) Какое расстояние от глаз до рабочего места является правильным?
4) Какое расстояние от глаз до рабочего места является нужным?
А2. Что происходит, если поступление питательных веществ в организм превышает энергозатраты?
1) Какие изменения происходят, если в организме поступает больше питательных веществ, чем требуется для энергии?
2) Что произойдет, если организм получает больше питательных веществ, чем требуется для ресурсов энергии?
3) Какие последствия возникают, если организм получает больше питательных веществ, чем требуется для энергозатрат?
4) Что происходит, если поступление питательных веществ превышает энергетические потребности организма?
АЗ. Что развивают динамические нагрузки?
1) На что влияют динамические нагрузки?
2) Какие навыки развиваются с помощью динамических нагрузок?
3) Какие характеристики улучшаются благодаря динамическим нагрузкам?
4) Какие эффекты наблюдаются при развитии динамических нагрузок?
А4. До какого возраста кости растут?
1) До какого возраста происходит рост костей?
2) До какого возраста кости продолжают возрастать?
3) В каком возрасте заканчивается рост костей?
4) На каком этапе жизни происходит рост костей?
27.11.2023 17:00
Написать свой ответ:
Инструкция: Оптимальное расстояние от глаз до рабочего места может различаться у разных людей, но в среднем составляет примерно 50-70 см. Когда человек смотрит на рабочий стол, его глаза должны быть на уровне верхнего края монитора или текста на странице. Это помогает предотвратить напряжение и усталость глаз, а также снизить риск развития зрительных проблем.
Доп. материал: Если вы сидите за компьютером, убедитесь, что расстояние от ваших глаз до монитора составляет примерно 50-70 см. Если вы читаете книгу, держите ее на расстоянии, чтобы глаза были на уровне верхнего края страницы.
Совет: Чтобы поддерживать правильное расстояние от глаз до рабочего места, регулярно делайте перерывы и отдыхайте глаза, особенно при длительной работе за компьютером. Рекомендуется также использовать подставку для монитора, чтобы поднять его на уровень глаз.
Дополнительное задание: Посмотрите на своё рабочее место и проверьте, находятся ли ваши глаза на оптимальном расстоянии. Если нет, попробуйте переместить монитор или регулировать высоту рабочего стола, чтобы достичь правильного расстояния.
Объяснение: Оптимальное расстояние от глаз до рабочего места имеет большое значение для правильной осанки и здоровья глаз. Обычно оптимальным считается расстояние от 50 до 70 сантиметров, хотя оно может незначительно варьироваться в зависимости от физических особенностей человека. Когда глаза находятся на таком расстоянии от рабочего места, они испытывают меньшую нагрузку и не напрягаются, что помогает избежать усталости глаз и проблем со зрением.
Доп. материал: Школьнику необходимо подобрать оптимальное расстояние от глаз до его рабочего места. Например, если школьник сидит за партой, он должен настроить свое рабочее место так, чтобы его глаза были на расстоянии около 50-70 сантиметров от учебника или листа с заданиями.
Совет: Для определения оптимального расстояния можно использовать следующий метод: сядьте на стул с прямой спинкой, вытяните руки вперед и приложите их к поверхности рабочего стола. Локти должны находиться уровнем с глазами. Затем отодвиньте руки к глазам, и расстояние, полученное таким образом, будет приблизительно оптимальным расстоянием от глаз до рабочего места.
Упражнение: Представьте себе, что вы школьник и вам необходимо настроить свое рабочее место. Меряя расстояние, определите оптимальное положение книги или листа с заданиями от вашего лица с учетом рекомендаций по оптимальному расстоянию от глаз до рабочего места.