1) Які рослини містять кремнезем у своїх клітинних оболонках і призначаються людям похилого віку для компенсації

Рослини, які містять кремнезем у своїх клітинних оболонках і здатні компенсувати зменшення кількості Силіцію в організмі:

В такому випадку, рослини, що містять кремнезем у своїх клітинних оболонках, є діатомові водорості. Діатомові водорості винятково багаті Силіцієм і вони можуть бути корисним додатком до раціону людей похилого віку. Кремнієві клітини, які містяться в оболонці діатомових водоростей, можуть забезпечити підтримку здорових кісток, зубів, суглобів і здоров"я шкіри. Їх також можна вважати корисним джерелом силіцію для збереження здоров’я нігтьової пластини.

Спорові рослини, що утворюють симбіоз з ґрунтовими грибами та мають тривале життя більше 10 років:

Спорові рослини, що утворюють симбіоз з ґрунтовими грибами та мають тривале життя більше 10 років, відносяться до відділу мохоподібних, а саме до класу листяних мохів (Bryopsida). Вони розмножуються не стебловими вусиками, а спорами. Деякі представники листяних мохів, такі як вершишковий мох (Polytrichum commune) та пухирчастий мох (Hylocomium splendens), утворюють симбіотичні відносини з ґрунтовими грибами. Цей симбіоз дозволяє мохам заселити різноманітні ґрунти, зберігаючи вологу і забезпечуючи поживні речовини для росту та розвитку.

Приклад використання:
1) Людям похилого віку рекомендується вживати діатомові водорості, такі як Spirulina, для компенсації зменшення кількості Силіцію в організмі.
2) Листяному моху (Polytrichum commune) та пухирчастому моху (Hylocomium splendens) притаманне тривале життя більше 10 років і симбіотичні відносини з ґрунтовими грибами.

Рекомендації:
1) Для отримання більш детальної інформації про застосування діатомових водоростей і рослин, що утворюють симбіоз з ґрунтовими грибами, рекомендується прочитати більше наукових джерел та звернутися до лікаря або фахівця з біології.

Вправа:
Використовую ваш отриманий відповідь, за референцією до діатомових водоростей, складіть короткий аналітичний запис про користь Силіцію для організму людини.