1) Сколько энергии Алексей использовал во время поездки на дачу на велосипеде со скоростью 16 км/ч в течение 1 часа

Тема: Расчет использованной энергии и примеры углеводов

Пояснение:
1) Для решения этой задачи нужно использовать формулу для расчета энергии: Энергия = Мощность × Время. Мощность можно вычислить, умножив скорость на массу. В данном случае массу можем принять равной 70 кг (стандартная масса взрослого человека). Сначала переведем время в минуты: 1 час 40 минут = 60 + 40 = 100 минут. Затем переведем скорость из километров в метры в минуту: 16 км/ч = 16 000 м/100 минут = 160 м/мин. Теперь мы можем рассчитать мощность: Мощность = Масса × Скорость = 70 кг × 160 м/мин = 11 200 кг·м/мин. Наконец, рассчитаем использованную энергию: Энергия = Мощность × Время = 11 200 кг·м/мин × 100 мин = 1 120 000 кг·м.

2) Для выравнивания количества калорий с использованной энергией, Алексей может заказать блюдо с примерно такой же энергетической ценностью. Например, если количество использованной энергии равно 1 120 000 кг·м, он может выбрать блюдо с примерно таким же количеством калорий.

3) Простые углеводы - это углеводы, которые быстро расщепляются в организме, обеспечивая быструю энергию. Некоторые примеры простых углеводов включают фрукты (яблоки, бананы), сахар (сахарозу), мед, джем, сиропы, пасту, белый хлеб, рис, мягкие напитки и сладости.

Пример использования:
1) Решение задачи:
Энергия = 1 120 000 кг·м
2) Другое блюдо с той же энергетической ценностью.
3) Примеры простых углеводов: яблоко, банан, сахар, мед, паста.

Совет:
- Для лучшего понимания проблемы рекомендуется изучить основные понятия, такие как мощность, энергия и время. Также полезно знать, что одна килокалория (ккал) равна 1000 калорий.

Упражнение:
Рассчитайте использованную энергию, если Алексей поездил на велосипеде со скоростью 12 км/ч в течение 2 часов.