1. Look optimistic even under a lot of stress, I suggest. 2. Yesterday, we ran into our classmates by chance
1. Look optimistic even under a lot of stress, I suggest.
2. Yesterday, we ran into our classmates by chance at the station.
3. It was your turn to clean our flat yesterday, so you"ll have to do it today.
4. The sight of an elephant in the street made me afraid of experiencing hallucinations yesterday.
5. Please, let me concentrate on my homework by not making so much noise.
6. Let me share a secret with you: Mary told me she had failed her exam in Mathematics.
7. Listen to the hundreds of young adults who came.
16.12.2023 11:16
Инструкция: Важно сохранять оптимистичный настрой, даже когда испытываешь сильное напряжение. Позитивное мышление помогает справиться с трудностями и находить решения. Если мы фокусируемся на проблемах и стрессе, наше настроение и эмоциональное состояние могут ухудшиться, что отразится на нашей производительности и самочувствии. Оптимистичный взгляд помогает нам сохранять спокойствие, добиваться успеха и находить позитивные решения даже в сложной ситуации. Вместо того, чтобы погружаться в отрицательные мысли, нужно сосредоточиться на поиске решений, принимать позитивный настрой и верить в свои силы.
Доп. материал: Пусть ученик напишет короткое эссе на тему "Как сохранять оптимизм в стрессовых ситуациях" и объяснит свои собственные способы поддержки оптимистического настроя.
Совет: Чтобы сохранять оптимистичный настрой, вы можете практиковать осознанность и умение переключаться на позитивные мысли. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых также могут помочь улучшить настроение и уменьшить стресс.
Задание: Напишите список из 5 позитивных утверждений, которые помогут вам сохранить оптимистичный настрой даже в стрессовых ситуациях.