1. A friend of mine recalled sharing with me his experience of an interview he had with a major multinational

Инструкция: В первом примере рассказывается о том, как друг автора вспомнил свой опыт с интервью в крупной мультинациональной корпорации. Он чувствовал сильное беспокойство из-за присутствия влиятельных лиц, ведущих интервью, которые бомбардировали его вопросами. Однако постепенно они предложили ему чашку кофе и печенье, что помогло ему немного расслабиться, так как он понял, что интервью идет довольно гладко.

Демонстрация: Расскажите о своем опыте интервью. Как вы реагировали на вопросы и какие факторы помогли вам расслабиться?

Совет: В ситуациях, когда вы ощущаете довольно сильное беспокойство, может быть полезно сосредоточиться на дыхании и использовать техники глубокого дыхания, чтобы успокоиться. Также помните, что влиятельные люди или необычная обстановка могут вызывать некоторую нервозность, но они тоже просто люди, которые интересуются вашими способностями. Попытайтесь расслабиться и быть самим собой.

Задача для проверки: Расскажите о ситуации, когда вы чувствовали сильное беспокойство или стресс, и что помогло вам расслабиться и справиться с ним.